肩首こりの改善方法

肩首こりの改善方法

41歳男性、自営業

仕事後に体を休めても、肩や首のこりが解消されません。
マッサージ機を使っても改善しないため、専門的な治療を受ければよくなるのでしょうか?
どのようにすれば効果的に改善できるのか、アドバイスをいただけると嬉しいです。

回答

千手堂はりきゅう指圧院に初めて来院される方も同じようにおっしゃられる方がいます。
休んだり、寝ても深層部の筋肉の硬さは柔らかくならないため、一度緩めなければ改善していきません。
マッサージ機でごまかしていても、おそらくずっと同じままです。
痛み止めも痛みを紛らわせているかんじなので、鍼で奥の悪い箇所を狙って治していく必要があります。
中学生も痛がらずやっていますので、鍼は細く安全で痛みを怖がらなくても大丈夫です。
ぜひ、改善に向けてやり方を変えてみてください。

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