44歳会社員　女性

5年前に産後の骨盤矯正とダイエットに特化した全10回コースを受けました。
施術後はウエストやお尻周りが産前のサイズに近い状態まで戻ったのですが、最近また少しずつサイズが大きくなってきています。

骨盤矯正の効果を維持するためには、継続的に施術を受ける必要があるのでしょうか？
それとも自宅でできるケアでも維持できるのでしょうか？教えていただきたいです。

回答

他の方の例ですと、筋トレやウォーキングによって体型維持をしていることが多いので、必ずしも骨盤矯正をずっと継続しなければならないことはないとは考えますが、やれるならたまにでもやっていただけましたら幸いです。

年齢が上がるにつれ、更年期もあり、代謝が落ちて太りやすくなりますので、食事の質、量、生活習慣等今後もより一層気をつけていただきたいと思います。