55歳 主婦 女性

50代の主婦です。若い頃から肩こりしやすい体質でしたが、最近は以前よりも肩こりの痛みが強くなり、日常生活でもつらさを感じるようになってきました。

お風呂で温めてもなかなか改善せず、家族に肩を叩いてもらっても、凝りが深いのかほとんどほぐれる感じがありません。
肩が常に重く固まっているような状態で、どうすれば少しでも楽になるのか悩んでいます。

このような慢性的な肩こりは、姿勢や血流、筋肉の硬さ、生活習慣などが関係しているのでしょうか。
根本的に改善するための方法や、自宅でできるケアについて専門家のアドバイスをいただきたいです。

回答

肩の筋肉は、浅い筋肉と深いところにある筋肉があります。

肩を叩いても深層部の筋肉が柔らかくなることは難しいです。

鍼で悪いところを狙って改善させなければ治りません。

きちんと治療院で、定期的に真剣に一度やってみてください。

今までと変わるはずです。

専門家に任せてください。