37歳　会社員　男性

37歳の会社員です。

最近、朝起きた時に腰が痛くなることが増えたため、マットレスを新しく購入しました。

しかし、今度は寝起きに肩が痛くなったり、腕がだるい・しびれるような感覚が続くようになりました。

症状を改善したいと思い、朝にストレッチをしてみたところ、その後から首を傾けることもできなくなってしまいました。

このような寝起きの肩の痛みや腕のしびれは、マットレスや枕が体に合っていないことが原因なのでしょうか。

自然に治るのを待ってもよいのか、それとも早めに専門家に相談した方がよいのか知りたいです。

また、普段はデスクワークが多いため、休憩時間にできる首や肩まわりのケア方法があれば教えてください。

回答

寝起きに腕がしびれるようになるのは、明らかに異常な状態ですので、マットレスや枕が合わない可能性が高いです。

早く他のものに変えた方がよろしいかと思われます。

その上で、体の痛み改善には、千手堂はりきゅう指圧院にぜひお越しください。
良くないところを判別して、ご説明しながら施術させていただきます。