肩こりや首こりに悩む方へ

42歳男性 会社員の方からの質問

仕事が終わるたびに、肩こりや首こりがひどくて痛みを感じます。

自宅でマッサージチェアを利用するなどしても、症状が改善しづらいです。

肩こりや首こりを予防するためにどのような方法を取るべきか、アドバイスをいただければ幸いです。

回答

肩こりや首こりの痛みはお辛いですね。

調子がなかなか上がらないと思います

一度本格的に、千手堂はりきゅう指圧院の 鍼灸マッサージ治療を受けてみてください

肩こりを完全に治すということよりも、 まずは楽になった感覚を味わってください

パソコンやスマホをやっていたら、肩こりや首こりは程度の差はあれど何度でもなります

いかに軽減させ、辛かったものが楽になるのが 大切です。

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